lunes, 7 de julio de 2008

Receta para la Vida de Leonardo da Vinci

Leonardo da Vinci, célebre pintor de la mona lisa, el hombre vitruviano, y la ultima cena.

También fue científico, matemático, ingeniero, inventor, anatomista, escultor, arquitecto, botánico, músico y escritor. Fue la máxima expresión de El Renacimiento. Hijo ilegitimo de un Notario con una campesina, vejado por su homosexualidad fue quien conceptualizó el helicóptero, la energía solar, la calculadora, la teoría del doble compartimiento y de placas tectónicas.

En el año 1515, 4 días antes de su muerte, estando muy enfermo en Roma, Leonardo escribió su Receta para la Vida. Nos haría muy bien llevarnos de una persona tan polifacética, inteligente y practica como lo fue Leonardo da Vinci.


Receta para la Vida


No comer sin apetito, cenar ligero.

Masticar bien los alimentos.

Los alimentos deben ser bien cocinados, usar ingredientes simples.

No tomar medicamentos.

Evitar la ira y el aire pesado.

Mantenerse de pie por unos minutos después de comer.

NO dormir siestas.

Mezcle el vino con agua y tome de a sorbos, nunca entre comidas ni con el estomago vacío.

No dilatar ni adelantar las visitas al baño.

No hacer ejercicios muy extenuantes.

Descansar la cabeza y mantener pensamientos felices.

Evitar la inmoralidad y mantener estas recomendaciones.

Excelente receta para llevar una vida saludable y feliz, totalmente aplicables a nuestra realidad de hoy.



Fuente: “El Renacimiento” de Will Durant (1953)

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