miércoles, 8 de diciembre de 2010

Con Razón Nos Enfermamos

La gente hoy día se enferma con mucha mayor frecuencia que antes y es perfectamente lógico. Si comparamos nuestro entorno actual con el de hace solo 30 o 40 años encontraremos marcadas diferencias. Hay muchas razones por las cuales hoy día hay mas cáncer, hipertensión, diabetes y demás enfermedades crónicas. Las ire cintando:

1.-Más Estrés: Si, la vida es más difícil, fruto del modelo económico actual en el que el papel moneda dejó su respaldo en oro, se viene produciendo una devaluación constante del valor de la moneda. Por eso que hace 20 y 30 años, solo trabajaba el padre y generaba para todas la familia, eso es muy raro verlo hoy día. También hay mas estrés por que al dinero valer menos, la gente necesita mas de el para suplir las mismas necesidades y hay que conseguirlo a como de lugar, de ahí que surja la necesidad de robarle a la empresa, chismear para que cancelen al colega, engañar al cliente, trabajar mas de lo necesario, humillarse antes el jefe, hacer “favores sexuales”, etc. También ha traído un aumento en la inequidad social, no tener TODAS las necesidades básicas cubiertas es sumamente estresante y ni hablar de la delincuencia que genera esta inequidad. Todo apunta a más estrés.

El estrés contribuye a enfermarnos por que baja nuestras defensas, causa inflamación, mala absorción de nutrientes, aminora calidad de sueño, entre muchas dolencias que nos enferman.

2.-Menos Nutrición: Aparte de que el estrés limita nuestra capacidad de absorber nutrientes vitales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo también los alimentos que ingerimos hoy día contienen menos nutrientes que los que se comían hace varias décadas. Hay varias razones para esto, entre llenas un suelo “cansado” por exceso de uso, el uso de pesticidas que matan bacterias en el suelo que descomponen minerales que serian absorbidos por las raíces de las plantas y el hecho de que se usen fertilizantes sintéticos que NO contienen todos los minerales necesarios. De ahí eso que nos dicen los viejos que las frutas y vegetales de hoy no sabe igual que los de antes.

También se consumen muchos más alimentos procesados, hoy existen cientos sino miles de productos procesados que no tiene la densidad nutricional de los alimentos naturales.

3.-Mayor Toxicidad: Vivimos en un ambiente toxico, todos los días se emiten millones de toneladas de cientos de químicos con diferentes niveles de toxicidad al aire, mas los que se vierten en los ríos y los que usan para abonar y fumigar los alimentos. Asimismo las carnes y la leche vienen de animales que ahora son vacunados, sobrealimentados y drogados para producir mas en menos tiempo.

Cabe mencionar que las cremas, perfumes, desodorantes, jabones, detergentes y demás tienen químicos de todos tipos. Muchos de estos químicos aparte de ser tóxicos alteran nuestros sistema endocrino, como los son los xeno-estrógenos. y los parabenos .

También están los tóxicos secundarios como el auditivo, (mas sonidos estridentes) el visual (mas imágenes perturbadoras y pornográficas) así como la contaminacion electromagnética (causada por torres de alta tension, celulares, radios, tv, etc.)

4.-Menor Desintoxicación: No ingerimos suficiente agua. Tampoco comemos la misma cantidad de fibra (por el elevado consumo de alimentos procesados), no sudamos tanto (vivimos muy cómodos con carros, ascensores, control remotos, etc). Ni ingerimos yerbas que fungen como detoxificantes naturales de nuestros órganos.

Todo esto mas el afán desmedidos de las empresas farmacéuticas de vendernos sus drogas al punto de “inventarse enfermedades y condiciones medicas a fin de medicarnos.

Debemos volver a nuestras raíces, a comer comidas naturales, evitar cosméticos, ejercitarnos diario suplementar nuestra dieta con un buen multi vitamínico, tomar tisanitas y cogerlo un poco mas suave.



lunes, 6 de diciembre de 2010

Lunes Amarillo


Hoy el país se viste de amarillo, esta campaña ha sido un éxito rotundo según he visto en todos los medios, especialmente en los virtuales, y cuenta con el apoyo completo de la población.

Yo estoy a favor del cumplimiento de la Ley y también quisiera que el dominicano adquiera consciencia sobre el hecho que es que el Presupuesto Nacional NO es de Leonel Fernández, ni de Vicente Bengoa, es NUESTRO!! Y debe ser invertido como nos convenga a NOSOTROS, no a ellos!!

El internet ha sido una bendición para facilitar la propagación del mensaje y para darnos cuenta de que somos más, tenemos el poder para hacer cambios y evitar que nos sigan pisoteando.

Este es solo es el primer paso, el uso del amarillo es una muestra de fuerza de parte del pueblo, si el gobierno no cumple con la exigencia (seguramente que no) tendremos que manifestarnos de una forma que lo sientan, con huelga pacifica, paralizándoles el país si es necesario, hasta que cumplan.

No nos dejemos “allantar,” vi a Bengoa diciendo que usarían el 30% del excedente del presupuesto para la educación, esta gente ha tenido que financiar el déficit presupuestario, de que “excedente” es que hablan!?

Tampoco permitamos chantajes, fácilmente nos “ofrecen” pagar algún impuesto adicional para poder llegar al 4%, NO, NO, NO y NO! La ley ha de cumplirse sin condiciones, cada vez que digan que no hay dinero, respóndanles que hemos visto muchas mansiones, vehículos de lujo y mega sueldos, cuando no haya dinero para ESO entonces nos vamos a creer el cuento.

Y a Hipolito que se deje de estar de hipócrita y oportunista (esa es la definición de un político, por cierto) que su gobierno TAMPOCO cumplió con la Ley de educación, así que no venga a exijir lo que el no quiso dar!


miércoles, 6 de octubre de 2010

El broccoli previene la artritis.

Decenas de millones de personas sufren de osteoartritis, “enfermedad” en la que se va desgastando el cartílago que existe entre los huesos hasta el punto en que los huesos se rozan entre si produciendo dolor e inflamación. Los médicos recomiendan analgésicos como acetaminofen (tylenol) o inflamatorio no esteriodes (aines) como la aspirina, para el dolor, esto aparte de tener efectos secundarios que van desde daños hepáticos hasta ulceras, sin mencionar que aumentan el riesgo de infarto y derrame, no cura, solo calma los síntomas.

La solución: Investigadores de la Universidad East Anglia (UEA) han descubierto un sulforafano encontrado en el broccoli que bloquea las enzimas que destruyen el cartílago. Esto hace que el broccoli sea una excelente opción para prevenir esta dolencia.

Lo ideal es comerse este vegetal lo mas crudo posible, yo recomiendo ponerlo al vapor unos minutos y luego aderezarlo con vinagre y cebollitas.


martes, 28 de septiembre de 2010

Motes de los Neo-peledeistas

Antes que nada quiero aclarar que llamo neo-peledeistas a la mayoría de miembros del comité central y político del PLD (los jefes) que aunque casi todos gozan de mucha antigüedad en el partido muy pocos, si algunos, siguen los lineamientos del fundador de esa organización a quien ellos se deben. Por eso son “nuevos” aunque sean “viejos”.

El profesor Juan Bosch era un hombre muy adelantado a su tiempo, aun en el día de hoy seria demasiado avanzado y progresista para este país. Bosch era un hombre patológicamente serio, ortodoxo y rosca izquierda, de estar vivo hoy habría expulsado el 99% de la matricula de los comités antes mencionados.

Ahora voy con los motes o epítetos utilizados para describir a estos neo-peledeistas, empiezo con:

Cucullos: Este sobrenombre surgió a raíz de la devastación ocasionada por el huracán Georges, los neo-peledeistas se daban la tarea de repartir las ayudadas de manera selectiva (solo a los suyos). En principio esto era muy difícil ya que la población estaba desesperada por comida, madera, zinc y artefactos para el hogar, así que para poder lograr su objetivo, los neo-peledeistas se dedicaron a repartir las ayudas a altas horas de la noche para que no ser detectados por las multitudes. De ahí que mote de cucullo que es un insecto que solo sale de noche (o al menos solo se nota de noche por la luz que emite).

Pudre-Canastas: Este sobrenombre les fue impuesto por la práctica que tenían de almacenar las canastas navideñas para su repartición selectiva (en lugar de repartirlas en masa). Al durar mucho tiempo almacenadas, las frutas y quesos en las canastas se podrían.

Perros: Este alias nació durante el primer gobierno, hacia referencia a que se entendía que los reformistas eran como los loros ya que comían y dejaban caer boronas, mientras que los peledeisitas era como los perros que comen y si queda algo lo “lamben”. Este mote no duró mucho, creo que la gente entendió que era injusto comparar a estos depredadores del erario con tan noble y apreciado animal.

Pájaros: Este término hace referencia a la gran cantidad de homosexuales que integran las filas del partido, vino a coger fuerza a finales de primer gobierno. Hipólito Mejía, en ese entonces candidato presidencial, llevaba la voz cantante sobre el tema. En una ocasión un periodista le preguntó si era cierto que había ido a casa del Dr. Balaguer “a escondidas”, este respondió:” Yo anuncié mi visita y fui a plena luz del día, al único sitio que yo iría escondido seria a la jaula esa” (refiriéndose al palacio nacional).

También decía que allí en el palacio se la pasaban “jugando con muñecas”, otra clara referencia a la preferencia sexual de sus ocupantes. Sin lugar a dudas, la mas clara muestra la dio Hipólito a finales de su gobierno cuando después de finalizar la entrevista con George Ramos, sin saber que las cámaras aun estaban rodando, le pregunto al entrevistador:” vas a entrevistar a la oposición? Pregúntale si es verdad que a el gustan los hombres”. hoy día el que lleva la antorcha en este tema es el Dr. Fadul, que lengua tiene ese tipo!

Comesolo: El alias que mejor los describe, no se sabe bien el origen, algunos se lo atribuyen a Balaguer, otros a Boschistas y quizás simplemente salió del pueblo. Yo se me un cuento de un asistente de un director general de cuando Balaguer, que sobrevivió la transición al PLD, el me comentó que a esa dependencia llegaba un hombre, varias veces por año, con un maletín a ver al director, a los 5 minutos de retirarse, el director llamaba a sus asistente y le entregaba varios fajos de papeletas con instrucciones de cómo repartirlas. Según este señor, la primera vez que llegó el hombre del maletín a visitar el nuevo director, pasó algo muy demoralizante. Después de la salida del señor del maletín el director llamó a su asistente quien entro muy animado, el director neo-peledesita le dio instrucciones de algo que nada tenia que ver con dinero y asistente se quedo pávido, luego tragó en seco cuando su jefe le dijo “puede retirarse”, el asistente fue al baño sollozando: “que maldito comesolo!”

Esta gente hacen honor a la frase de “el que mas tiene mas quiere”, ya que tienen mejores sueldos, mas poder y manejan mayores presupuestos que sus antecesores y a pesar de esto reparten menos. Mi teoría es, si vas a ir donde ellos y no le llevas algo que se puedan singar, comer, beber o robar, no te molestes. Si quieres pedirle favores o exigirle que cumplan con algo o que remedien una injusticia y no llevaste algo de lo que ya mencioné, olvídate de eso.

Reconozco que hay muchas personas muy buenas en el PLD, a quienes no les va a servir nunca este sombrero, en este post hago referencia a gran parte de esa minoría que esta en cargos altos a quienes le queda muy bien.

domingo, 26 de septiembre de 2010

Felicidades Jack!

Hoy esta de cumpleaños uno de mis ídolos, el Rey de los ejercicios y la nutrición, Jack Lalanne. Este caballero tiene mas de 70 años enseñándole a le gente como ejercitarse y comer.

El sigue sumamente activo aun a su avanzada edad, se ejercita a diario y come de manera balanceada y saludable, ojala cumpla muchos mas!

jueves, 23 de septiembre de 2010

Sobre los linchamientos….

Debido a los altos índices de criminalidad, la incapacidad de parte de las autoridades policiales de prevenir el crimen, la incapacidad de las autoridades judiciales de mantener presos a aquellos que delinquen y por que no, a la asociación que generalmente existe entre los policías y los delincuentes, el ciudadano común se siente en derecho de tomar la justicia en sus mano a la hora de capturar un delincuente.

Estos asesinatos (si, son asesinatos, créanlo o no, los delincuentes son seres humanos también) son conocidos como linchamientos, que viene del anglicismo “Lynch” (practica común en el sur de los EEUU por los blancos contra los negros entre los años 1860 y 1930) y se refiere a la ejecución extrajudicial llevada acabo por una turba.

Quizás este sea el único crimen que goza de cierta aceptación moral en la sociedad, el ladrón es visto como una plaga, como un ser infrahumano cuya única función es robar y matar, por ende ejecutar a un delincuente es una especie de “servicio” a la sociedad. Lo realmente irónico es que linchan a un infeliz que ha cometido par de atracos, pero le besan los pies a un funcionario que ha robado millones….

Volviendo al tema, Yo fui victima de un atraco y admito que los mozalbetes que lo perpetraron salieron con vida por que yo no portaba un arma de fuego. La rabia que la victima siente es indescriptible y matar al que le ocasiona el daño es una alternativa muy atractiva. Sin embargo, matar delincuentes no es la solución del problema de la delincuencia, es un simple “desquite”. Yo no estoy deacuerdo con los linchamientos, simplemente por que es muy fácil cometer errores que acaben con la vida de una persona inocente, se han dado casos en que “confunden” al supuesto ladrón con un transeúnte…… imagínese usted venir caminando tranquilo y que alguien le señale y grite: “MIRENLO AHÍ!”, es muy fuerte. Es mejor dejar el ladrón ir que golpear y matar a una persona inocente. También si lo pensamos en “frio” no es justo morir por haberse robado una cartera.

Los problema se atacan en la raíz, la delincuencia callejera existe por la pobreza. El que esta leyendo esto seguramente no tiene la necesidad de arrebatar carteras, ni meterse a colmados de madrugada para conseguir dinero, por eso no lo hace. El que nació y se crió muy pobre, no tiene las oportunidades de salud, transporte, educación y trabajo que tiene alguien de clase media o alta. Este rápidamente tiene que elegir entre un trabajo explotador con sueldo de miseria (si tiene suerte) o “buscársela fácil”.

Es imprescindible mejorar calidad de vida de los pobres (policías incluidos), para que se pueda ver un descenso en el crimen y por ende en los linchamientos, también hay que tener un ministerio publico y un poder judicial que funcionen y claro nada de esto será posible mientras haya corrupción….si el otro tipo de delincuencia donde se roba mucho mas y nunca linchan al ladrón…..

domingo, 27 de junio de 2010

El Reino del Cielo

Si los dioses escucharan las oraciones de los hombres, la humanidad pronto desapareciera ya que los hombres constantemente rezan por la caída de su projimo.
Epicurus


Traducción burda de "The Kingdom of heaven", película que vi ayer.

Toma lugar para el tiempo de las cruzadas durante uno de los múltiples "intercambios" de la "tierra santa" entre los musulmanes y cristianos.

Lo que mas me gustó de la película fue ver como la religión es usada por aquellos con poder para malear a las masas, para conseguir que persona hagan cosas que no harían bajo ninguna circunstancia y también para prohibirles hacer lo que realmente quieren. Otra cosas que hace es que le crea a los creyentes sentimientos de culpa sin razón real, es algo sumamente interesante.

Hay una escena en la que uno de los jefes militares cristianos insistía en pelear con los árabes, otro le respondió que el ejercito musulman era varias veces mas grande que el de ellos y que seguramente perderian, en eso otro le grito "blasfemo! el que pelea con el apoyo de Dios no puede perder", creo que va sin decirse que los mataron a todos. Otro clasico ejempo de lo que pasa cuando sustituimos el sentido comiun por creencias y supersiticiones.

No les digo mas, les recomiendo que renten esta, no cambiara sus vidas, pero vale la pena "invertir" dos horas y treinta minutos de su día.

martes, 25 de mayo de 2010

Reflexión sobre las Elecciones Pasadas

La esclavitud es hija de tinieblas,
un pueblo ignorante es instrumento ciego de su propia destrucción.
Simón Bolívar

Recientemente llegue a una triste conclusión, sin bien es cierto que el ser humano, como individuo es mucho mas poderoso de lo que jamás soñó, y que en masa seria una fuerza incompatible en todos los niveles, no es menos cierto que el proceso que lo sacaría de su estado de ignorancia de esta realidad a un estado pleno de conocimiento y conciencia es sumamente complicado y largo.

En las elecciones presidenciales del 2004, de los principales 5 candidatos presidenciales, TODOS habían pasado cargos públicos y SOLO dos han estado inmunes a acusaciones de corrupción, malversación, enriquecimiento ilícito, etc. Estos dos fueron Guillermo Moreno y Eduardo Estrella, entre ambos obtuvieron el 0.91% de los votos, mientras que los otros tres (Leonel Fernández, Miguel Vargas y Amable Aristy) TODOS exhiben fortunas multimillonarias y han sido acusados y re-acusados de todo tipo de crímenes y delitos, desde narcotráfico hasta organización de viajes ilegales. Sin embargo estos señores se alzaron con el 98.9% de los votos. Esto dice MUCHO de este pueblo.

Hace poco, pasaron las elecciones congresuales y aunque han habido leves indicios de fraude y una abstención generalizada, el partido de gobierno arrasó. Este pueblo fue incapaz, en primer lugar de ir a votar en masa y en segundo lugar de hacerlo por alternativas. Los poco que votaron lo hicieron por los mismos. Me di cuenta de otra cosa, aquí en Santo Domingo Reynaldo Pared, obtuvo casi un 53% de los votos, casi lo mismo que obtuvo Leonel a nivel nacional en las elecciones pasadas, sin embargo, el Partido de Eduardo Estrella solo obtuvo un 0.56%, esto para mi fue el ultimo clavo en el ataúd. Con esto terminé de entender algo que yo conscientemente trataba de obviar y es que l

a gente de este país NO VA A TOMAR CONCIENCIA, es muy difícil y con la maquinaria mediática y clientelista de gobierno, roza con lo imposible. El gobierno destina gran parte de su presupuesto de unos 300 mil millones de pesos en política (comprando periodistas, nombrando dirigentes de oposición, gastos publicitarios, mantenimiento de una nomina hiper-inflada, reparto de dadivas, etc), me atrevo a decir que mucho mas de la mitad del mismo se destina a estos fines. NO hay forma de que surja un candidato como alternativa y compita de “tu a tu”con el gobierno, estamos hablando de mas de 350,000 empleados públicos mas sus dependientes, mas de un millón de personas que reciben la tarjeta de solidaridad (y si no votan la pueden perder) mas las decenas de miles beneficiados por los repartos, esto le garantiza al gobierno un base solida de votos, en casos de abstención pronunciada como en las elecciones pasadas, les asegura una victoria arrolladora.

Así que hay que votar, pero una golondrina no hace verano, las reales alternativas NO LLEGARAN al poder, el sistema beneficia al que mas tiene y el que mas tiene es el que mas robó. Así que no mas pajas mentales, los que mas chances tienen de ganar, son los que menos nos convienen, es triste, pero es la verdad.


sábado, 24 de abril de 2010

Piensa en Grande, Vota Pequeño

A mi me encantaría empezar una campaña publicitaria para estas próximas elecciones, su eslogan seria: “Piensa en Grande y Vota Pequeño”. Esta campaña estaría dirigida a la masa votante y buscaria estimular a los mismos a votar por los partidos pequeños, ya que los grandes han demostrado una y otra vez que son corruptos, mentirosos, indolentes, incapaces, malvados, etc.

Con esto no afirmo que la salvación esta en votar por el PRI o por la gente de Narciso, pero si entiendo que seria un acto de irresponsabilidad enorme votar por el PLD, PRD o PRSC (o lo que quede de el). El 90% de la población SABE que los integrantes de esta elite política son los responsables de que en pleno siglo 21 este país no tenga energía eléctrica constante a precio razonable, que en los hospitales no haya ni hilo para coser un herido, que el caos sea la norma en todo, y demás, entonces por que votar por ellos? La única razón por la cual ellos están y han estado es por que votamos por ellos, entonces por que no votar por otros?

En las elecciones presidenciales pasadas comenté que iba a votar por Guillermo Moreno y las personas me decían:” esos es botar tu voto, ese no va a ganar”, Pues claro que no va a ganar con gente pensando así! Si el 50% de la población votara por el, EL ganara, no creen?

En resumen, estos malditos que nos gobiernan (y gran parte de los que nos han gobernado antes) nos han convencido con sus hechos y la prensa de que no tenemos poder y que solo ellos pueden manejar esto y eso no es verdad, como pueblo tenemos TODO el poder, decidimos quien se encarama ahí y quien no y somos mas, no permitamos que usando el poder que nosotros les damos, estos buitres sigan descuartizándonos, vamos a demostrarles que no somos una masa de zombies programados que vamos a votar por “Juan Perez” para diputado por que así lo decidieron 15 pendejos muy bien posicionados económicamente gracias a nuestro dinero.

Voten, TODOS, no se abstengan, VOTEN por el que usted crea que le pueda convenir o al menos por cualquiera que no sea de estos tres partidos que tanto nos han robado.


jueves, 25 de febrero de 2010

Somos Animales.

Hace mucho que no escribo, la verdad es que simplemente no he estado en eso, estoy de lleno con asuntos personales y profesionales y no le he dedicado tiempo al blog. A cada rato me vienen ideas y simplemente olvido plasmarlas. Pero, recientemente se me ocurrió una.

A mi siempre me ha llamada la atención como la gente denigra los animales y como se sienten tan superiores a ellos. Para mi es un absurdo, somos animales evolucionados, pero siempre hemos sido y seguiremos siendo animales. Para muestra basta un botón y ese botón lo vi en Natgeo hace unos días.

Era un programa sobre los osos pardos de Alaska, la parte que mas me llamó la atención fue la del ritual de pesca (aquí verán por que insisto en que por mas que evolucionemos en el fondo seguimos actuando como animales), en el mismo, las zonas de pesca se dividen en 3, la primera es cerca de la desembocadura del rio, por donde entran los salmones desde el mar, pescar aquí es bastante difícil ya que los peces vienen disgregados por todo lo ancho del rio, así que comer aquí demanda de mucha energía, concentración y al final no se pesca mucho. Este lugar esta reservado para las hembras y machos jóvenes. El segundo lugar es en la base de los saltos, aquí los peces se acumulan para poder brincar sobre el salto (contra corriente), la pesca aquí es mucho mas fácil ya que hay muchos peces en poco espacio, así que el dispendio de energía es mínimo, se requiere de poca concentración y se pesca mucho, esta zona esta reservada para los machos adultos. Finalmente, esta la mejor zona, donde pesca el jefe (o macho alfa) solo y a veces con algunos allegados, esto es en la parte superior del salto, aquí los salmones literalmente le “caen en la boca”, la pesca aquí es sumamente fácil, el dispendio de energía es ínfimo y se come muchísimo. Yo me quede con la boca abierta a lo largo de todo esto, por que el que no ve como este sistema de distribución de las riquezas se parece al nuestro esta ciego o no quiere verlo.

En la primera zona, están la mayoría, mujeres y niños, estos representan la clases inferiores y medias en nuestras sociedades humanas, esta es la gente tiene que trabajar mucho para ganar poco. En la segunda parte están los “machotes” estos son los clase alta, los que trabajan poco y ganan mucho y finalmente el jefe y su anillo, que no trabaja y se lo gana todo. También me llamo la atención que entre los osos la jefatura la determina el tamaño y la antigüedad y como el jefe come muchísimo y casi no quema calorías, engorda mas que los demás, así que su posición revalidada por ser jefe, igual que aquí y en casi todo el mundo, un Presidente no hace nada, se hace multi-millonario y esta posición de riqueza lo valida como Presidente, ya que mientras mas dinero acumula, mas difícil es ganarle unas elecciones.

La pena es que aun siendo mas evolucionados, seguimos actuando igual, así que en realidad los “animales” somos nosotros y seguro que si ellos nos entendieran se sentirían ofendidos cada vez que decimos que un humano estúpido es un animal, si ellos pensaran, seguramente se insultaran diciéndose “humano”.